• 中文名：元若蓝
• 别名：严若蓝、小蓝
• 性别：女
• 身高：166CM
• 体重：未知
• 地区：中国
• 星座：双子座
• 血型：未知
• 生日：1986-05-28
• 出生地：未知
• 职业：未知
• 毕业院校：未知
• 代表作品：未知

2006年，签约滚石唱片，成为旗下签约艺人 ；同年10月20日，推出首张个人音乐专辑《爱X无限大》，收录了包括《换个天堂》、《绿袖子》等在内的12首歌曲，从而正式进军歌坛 ；同年10月28日，在台北举行“爱X无限大”首场签唱会 ；之后，担任“台湾布娃娃造型比赛”的形象代言人及海选评委 ；同年12月8日，获得“金曲金榜颁奖典礼”年度生力军奖 ；同年12月10日，与梁静茹、强辩、卓文萱等人一同参加“感恩改版接力签唱会” 。2007年2月3日，参加“Hito流行音乐奖暨万人演唱会” ； 同年4月，推出与安东尼合唱的歌曲《99分的幸福》，收录于《K歌情人雅座》合辑中 ；同年4月29日，与易桀齐、卓文萱举行“滚石大四喜东南西风演唱会” ；同年，担任“惊音无敌校园创意音乐大赛”的推广大使 ；同年5月，入围“第四届劲歌王年度总选颁奖礼”台湾地区最佳女新人奖 ；随后，受邀出演欧得洋《妈妈的老情歌》的MV，并饰演了少女时期的欧妈妈 ；同年6月，参加齐鲁电视台音乐互动类节目《粉丝大派送》，并现场演唱了《爱X无限大》、《独上西楼》等歌曲 ；同年9月，入围“第六届中国金唱片奖”新人奖 。2008年，客串陈乔恩、阮经天、陈楚河主演的偶像剧《命中注定我爱你》，在剧中饰演为女主角陈欣怡做婚前检查的小护士，这是她的首部电视剧作品；同年4月，推出《99次我爱他》、《心愿便利贴》等5首歌曲，收录于《命中注定我爱你》电视原声带中 ；同年5月，与卓文萱、2moro、叶玮庭等人一同参与奥运歌曲《一起飞》的录制 。2009年5月，参加CCTV-2户外综艺节目《欢乐中国行·魅力安康》的录制 ；同年7月，参加“热情之夜演唱会” ；同年10月，推出与邰正宵合唱的歌曲《你和我的偶像剧》，收录于邰正宵的专辑《九霄云外》中 ；之后，元若蓝逐渐退出演艺圈。2015年，为温岚演唱的歌曲《Fly with me》填词 。